今天的固定夜騎大渓訓練要特別的記錄一下,因為在回到風呂時,大黑的碼表終於指在5000.0,真是一個值得記念的日子。

DSC03246(001).jpg

 

順便記錄一下狀況,看看何時會進步。

今天的固定路線:風呂->三鶯大橋->大鶯路->武嶺橋->台三->三峽老街->風呂

TM:1:38

DST:33.18

AV:20.3 (比昨天快1)

MX:56.7 (總有一天要練到超過60km/hr)

ODO:5000.0 (朝向9999.9前進)

來回一趟總時數(含休息):昨天約1:55',今天2:20'(大家一起騎車LDS果然會比較久)

 

後記:在經過北大後門時還遇到高手小武正開著車下班回家向我們打招呼,說待會兒就來追我們,結果只花了35min就在台三上大溪的萊爾追上我們了,總是有點懷疑他是騎機車來的吧?!此外,在萊爾富又遇到土城愛騎的眾位高手。

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胖鳥的巢

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留言列表 (3)

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  • 佩姬
  • 拍拍手...
    5000大關,一定要來記錄一下的~~讚!
  • 謝謝妳^^
    打算減肥後來買公路車

    iamfatbird 於 2010/09/19 23:09 回覆

  • Fun
  • 哈,我現在才剛突破700,跟你差好多喔!!!
  • 你才騎700多k就這麼強了,等到5000時不就可以飛上天去了~?!
    下次什麼時候回來跟大家一起騎車?
    現在多了好多北大特區的車友一起騎喔!!!

    iamfatbird 於 2010/09/25 15:33 回覆

  • hafamily
  • 真要拍手鼓勵
    不簡單
    好樣
    感謝您的分享,祝福您ㄛ
  • 謝謝。
    只要有恆心,您也可以輕易做到的!!

    iamfatbird 於 2011/05/27 23:49 回覆

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